Quelle ampoule choisir ?

Choisir la bonne ampoule est un acte stratégique pour votre confort lié à l’éclairage et votre budget.

En effet, une ampoule adaptée à un usage spécifique optimise la consommation d’énergie, ce qui réduit le montant de vos factures tout en préservant l’environnement. Par exemple, les LEDs utilisent jusqu’à 90 % d’électricité en moins qu’une ampoule traditionnelle à incandescence.

Sur le plan visuel, une lumière adéquate améliore le confort des yeux, ce qui contribue à éviter une fatigue trop rapide, voire des maux de tête.

De plus, la température de couleur et l’indice de rendu des couleurs influencent directement l’atmosphère de vos pièces : un éclairage doux favorise la détente, tandis qu’une lumière froide booste la concentration.

Enfin, bien choisir une ampoule aide à prolonger la durée de vie des luminaires. Une ampoule mal adaptée ou de mauvaise qualité peut engendrer des pannes fréquentes et des coûts inutiles.

Vous l’aurez compris, bien choisir son ampoule, c’est allier économie d’énergie, bien-être et durabilité pour un habitat agréable et fonctionnel.

La difficulté quand on se demande quelle ampoule choisir pour bien éclairer son logement  réside dans la diversité des modèles. Pour vous y retrouver, voici les principales caractéristiques, atouts et inconvénients des grandes familles d’ampoules.

Ampoules LED : le choix le plus économe

L’ampoule LED fonctionne grâce à des diodes électroluminescentes (LED) qui convertissent directement l’électricité en lumière sans perte significative en chaleur.

Malgré un coût initial élevé, les lampes à LEDs présentent de multiples atouts :

• une très faible consommation d’énergie ;
• une durée de vie exceptionnelle, entre 15 000 à 50 000 heures ;
• une excellente efficacité lumineuse, c’est-à-dire un rapport élevé entre la lumière produite (en lumens) et l’énergie consommée (en watts) ;
• une capacité à atteindre leur pleine puissance lumineuse dès l’allumage ;
• une disponibilité en diverses températures de couleur ;
• des options dimmables pour ajuster la luminosité.

Ampoules fluocompactes : pour les pièces à vivre

Fonctionnant grâce à un gaz fluorescent excité par une décharge électrique, l’ampoule fluocompacte produit une lumière amplifiée par un revêtement phosphorescent à l’intérieur du tube.

C’est une version compacte de l’ampoule fluorescente, communément appelée « néon » (bien que le néon ne soit qu’un exemple de lampe fluorescente).

D’une bonne efficacité énergétique, sa durée de vie est longue, entre 6000 et 15 000 heures. L’ampoule fluocompacte offre une belle luminosité en usage prolongé, comme dans les pièces à vivre.

Néanmoins, son temps d’allumage peut prendre 1 à 2 secondes et elle contient une petite quantité de mercure qui implique un recyclage approprié.

Ampoules connectées : pour une maison intelligente

Basées sur des LEDs, les ampoules connectées intègrent des puces électroniques et une connectivité Wi-Fi, Bluetooth ou Zigbee pour un contrôle à distance via une application ou un assistant vocal.

Très économe, leur paramétrage est très flexible :

• variation de la couleur ;
• modification de l’intensité lumineuse ;
• modulation des plages horaires d’éclairage.

Toutefois, une ampoule connectée est assez onéreuse et la question de la sécurité des données se pose.

Ampoules à incandescence : interdites depuis 2012

L’ampoule à incandescence produisait de la lumière en chauffant un filament de tungstène dans une ampoule sous vide ou remplie de gaz inerte. Très abordables, les lampes à incandescence offraient une lumière chaude et agréable tout en étant compatibles avec la plupart des luminaires et des variateurs.

Toutefois, ces ampoules « classiques » étaient très énergivores, car seulement 5 % de l’électricité utilisée était convertie en flux lumineux, le reste se dissipait sous forme de chaleur. En outre, leur durée de vie était courte, environ 1 000 heures.

Si vous cherchez quelle ampoule choisir, vous ne trouverez quasiment plus d’ampoules à incandescence, sauf pour un usage décoratif ou spécifique, comme les ampoules de four.

Ampoules halogènes : que deviennent-elles depuis 2018 ?

L’ampoule halogène est une évolution de l’ampoule à incandescence. Une capsule de quartz contient un gaz halogène (iode ou brome) qui recycle le filament de tungstène pour prolonger sa durée de vie.

L’ampoule halogène a longtemps été plébiscitée pour son éclairage précis, avec un rendu proche de la lumière du jour.

Toutefois, elle consomme aussi beaucoup d’énergie et sa durée de vie est limitée à 2 000 ou 3 000 heures.

Comme l’ampoule à incandescence, les lampes halogènes les plus énergivores (230V) ont été retirées de la vente. En revanche, les halogènes de 230V de culot G9 et R7s, et les ampoules halogènes de 12V sont toujours autorisées.

Ampoules économes en énergie

Les ampoules basse consommation regroupent :

• les ampoules LED ;
• les ampoules fluocompactes ;
• certains modèles halogènes améliorés.

Ces ampoules sont plébiscitées pour leur faible consommation d’énergie, leur impact environnemental réduit et leur bonne compatibilité avec les systèmes de gestion de l’énergie (capteurs, variateurs, etc.).

Ce sont de bons choix pour équiper votre logement de manière éco-responsable.

Voici un tableau récapitulatif comparant les performances des différents types d’ampoules pour guider votre décision :

Le type de culot d’une ampoule garantit sa compatibilité avec vos luminaires. Chaque culot correspond à un type précis de lampe et d’usage.

Culot à vis : E14 ou E27

Le culot E14 (petit culot à vis) mesure 14 mm de diamètre. Il est utilisé pour les petites lampes LED comme les lampes de chevet, les appliques murales ou les lustres. Les ampoules LED ou fluocompactes E14 offrent une large variété de formes (flamme, globe) et de températures de couleur pour s’adapter aux différents styles et usages.

Avec un diamètre de 27 mm, le culot E27 (gros culot à vis) est le plus courant pour les luminaires principaux (suspensions, lampadaires). Compatible avec toutes les technologies (LED, halogène, fluocompacte), il permet une luminosité puissante et convient à l’éclairage général.

Culot à baïonnette : B22

Souvent utilisé dans les anciens luminaires, le culot B22 (culot à baïonnette) est doté de deux ergots qui s’insèrent par pression et rotation dans la douille.

Bien que de moins en moins courant, il est encore prisé dans certaines régions ou pour des lampes vintage.

Les ampoules B22 sont disponibles en LED, halogène et fluocompacte, pour moderniser les luminaires existants tout en réduisant la consommation énergétique.

Culot à broches : GU10, GU5.3, G4

Le culot GU10 à broches est principalement utilisé pour :

• les spots encastrés ;
• les plafonniers ;
• les éclairages de cuisine et de salle de bain.

Il fonctionne souvent avec des ampoules à LEDs ou halogènes et propose un faisceau directionnel idéal pour mettre en valeur une zone précise.Aussi destiné aux spots, le culot GU5.3 fonctionne en basse tension (12V), ce qui implique un transformateur. Il est parfait pour les installations où une lumière ciblée est requise et sa version LED réduit considérablement sa consommation d’énergie.Enfin, le culot G4 miniature est conçu pour :

• les lampes d’appoint ;
• les luminaires décoratifs ;
• les éclairages intégrés (placards, vitrines).

Les ampoules G4 sont souvent de petites LEDs ou halogènes en basse tension qui offrent une lumière précise et douce.

Définis par la norme internationale CEI 60529, les indices de protection (IP) s’appliquent à tous les éclairages intérieurs et extérieurs :

• l’IP20 convient aux luminaires d’intérieur dans des zones non exposées à la poussière ou à l’humidité (salon, chambres) ;
• l’IP44 est recommandé pour les salles de bain (éclairage proche des lavabos ou des douches) et les cuisines quand il y a des risques d’éclaboussures ;
• de l’IP44 à l’IP65, vous disposez d’une ampoule d’extérieur qui résiste à l’humidité, aux éclaboussures ou aux intempéries ;
• de l’IP67 à l’IP68, vous utilisez des éclairages pouvant être totalement immergés, comme pour un spot dans une piscine ou un bassin.

Bien choisir l’intensité lumineuse d’une ampoule est essentiel pour assurer un éclairage confortable, efficace et adapté à chaque pièce selon l’exposition de votre maison et vos besoins.

Comprendre les lumens et l’éclairement optimal

Les watts indiquent la consommation énergétique de l’ampoule, c’est-à-dire combien d’électricité elle utilise, tandis que les lumens mesurent la quantité de lumière produite, autrement dit, la luminosité réelle perçue.

Voici un tableau comparatif permettant de voir la différence entre une ampoule à incandescence et une ampoule LED :

L’éclairement optimal dépend de l’usage afin de préserver le confort visuel :

• pièces à vivre (salon, chambre) : 100 à 300 lumen/m² ;
• espaces de travail (cuisine, bureau) : 300 à 500 lumen/m² ;
• zones techniques (garage, atelier) : 500 lumen/m² ou plus.

Pour rappel, 1 lumen/m² correspond à 1 lux.

Comparer l’intensité lumineuse par type d’ampoule.

Les LEDs sont les meilleures ampoules pour allier intensité et économies d’énergie. En effet, elles présentent la plus grande gamme de lumens (200 à plus de 1 500 lm).

La lampe fluo offre une intensité lumineuse proche, mais son temps d’allumage est plus lent.

En revanche, la luminosité des halogènes est plus limitée (entre 500 et 1000 lm) pour une forte consommation.

Faire attention à l’angle de rayonnement de l’ampoule

L’angle de rayonnement d’une ampoule détermine la dispersion de la lumière :

• un angle de 25-40° convient pour un éclairage directionnel vers des zones précises (spots, lampes de lecture) ;
• un angle de 60-120° est idéal pour un éclairage général (pièces à vivre) ;
• un angle de 180° ou plus est parfait pour une diffusion large, comme pour les plafonniers et les suspensions.

Choisir le type d’ampoule selon la pièce à éclairer

Maintenant que vous connaissez tous les paramètres à analyser pour choisir une ampoule, voici une synthèse pour guider vos achats pièce par pièce :

Pour prolonger la durée de vie de vos ampoules, assurez-vous de toujours choisir une ampoule compatible avec le luminaire en matière de puissance et de culot. Vissez-la fermement, mais sans forcer pour ne pas l’endommager.

Utilisez des luminaires qualitatifs, placés dans des zones bien ventilées, et prenez garde à ne jamais les couvrir pour éviter une surchauffe.

Dépoussiérez régulièrement vos ampoules pour une plus grande efficacité lumineuse et bien entendu, ne laissez personne s’amuser à les éteindre et à les allumer sans cesse !